بطور کلی چند اصل در دوران بارداری توصیه می شود:

۱. تغذیه مناسب  ۲. استراحت کافی

۳. داشتن آرامش روحی و معنوی

۴. انجام ورزش‌های مناسب

۵. انجام مراقبت های دوران بارداری

۶. شناخت علائم خطر در حاملگی