ترش کردن به علت برگشت محتویات معده

این حالت اغلب به علت برگشت محتویات معده و فشار رحم بزرگ شده بر روی معده و به ویژه پس از صرف غذا ایجاد می‌شود که با احساس پر بودن معده و سوزش قسمت پایین مری همراه است.

در اکثر زنان حامله علایم خفیف است. مصرف غذای کم در وعده‌های بیشتر و تغییر وضعیت موجب بهبود این حالت می شود.

هنگام خواب سر و شانه هایتان را به وسیله بالش های متعدد بالا نگه دارید.
از نشستن خمیده در صندلی، خم شدن به طرف پایین و قرار دادن سر پایین تر از قفسه سینه خودداری کنید.
از نوشیدن مایعات در حین غذا بپرهیزید.
در صورتی که ترش کردن شما غیر قابل تحمل باشد با پزشک خود مشورت نمایید. برخی دارو هایی که برای ترش کردن تجویز می شوند، در دوران بارداری بی خطر می باشند.