بارداري دوقلويي مزاياي خاص خود را دارد. البته واضح است که مراقبت همزمان از دو نوزاد چندان ساده نيست، با اين حال تصور اين که کافي است يک بار عوارض بارداري و درد زايمان را تحمل کرد، اين سوال را در ذهن برخي از مادران ايجاد مي‌کند که چگونه دوقلو حامله شوم؟

اگر شما هم مي‌خواهيد از روش‌هاي دوقلو باردار شدن مطلع شويد و از پدر و مادر شدن خود لذت مضاعف ببريد، در ادامه با ما همراه باشيد.
در ضمن فراموش نکنيد همه توصيه ها بهتر است زير نظر کارشناس حوزه مربوط انجام شود.

مصرف فراورده‌هاي لبني شانس بارداري چندقلويي را افزايش مي‌دهد. بانواني که لبنيات مصرف مي‌کنند، پنج بار بيش از بقيه شانس چندقلوزايي دارند. هورمون‌هاي رشد موجود در شير (لبنيات گرفته شده از گاوهاي پرواري با هورمون رشد) نيز به حاملگي دوقلويي کمک مي‌کند.

توفو، سويا، ايزوفلاون، گندم سبوس‌دار و دانه‌هاي غلات کامل از ديگر مواد سرشار از پروتئين هستند که باعث تخمک‌گذاري مضاعف مي‌شوند.

قرص ضدبارداري نقشي حياتي در بارداري دوقلويي به روش طبيعي دارد. پس از قطع مصرف قرص ضدبارداري مدتي طول مي‌کشد تا بدن روال طبيعي خود را بازيابد. بدن در اين شرايط بيشتر از حد طبيعي هورمون‌ ترشح مي‌کند. چنان چه مادر در اين دوران درصدد باردار شدن باشد، احتمال اين که دوقلو باردار شود، بيشتر است.

اگر مادر دردوران شيردهي باردار شود، احتمال اين که دوقلو حامله شود، بالا خواهد بود. بدن در دوران شيردهي درصد بالاتري از پرولاکتين يعني هورموني را توليد مي‌کند که احتمال دوقلوزايي را افزايش مي‌دهد.

مواد غذايي سرشار از روي (زينک) مانند سبزيجات با برگ سبز، نان و دانه‌هاي خوراکي محرک توليد اسپرم هستند بنابراين احتمال بارور شدن همزمان بيش از يک تخمک را افزايش مي‌دهند.

مکمل‌هاي باروري براي دوقلو پسردار شدن

مصرف گنادوتروپين احتمال داشتن دوقلو را افزايش مي‌‌دهد چون سلامت کلي تخمک و بلوغ آن‌‌ها را افزايش مي‌‌دهند. گنادوتروپين‌ها، انتشار بيش از يک تخمک در يک زمان را تحريک مي‌‌کند.پروژسترون ديواره رحم را تقويت مي‌‌کند و به همين دليل شانس بارداري دوقلوها را بهبود مي‌‌بخشد. زماني که بيش از يک تخمک بارور مي‌‌شود، شانس بيشتري براي چسبيدن به ديواره رحم و ايجاد يک دوره بارداري سالم وجود خواهد داشت.

امروزه بيش از هر زمان ديگري در تاريخ، دوقلو به دنيا مي‌آيد؛ اين را آمار و ارقام نشان مي‌دهد. بر اساس پژوهشي که در يک مجله علمي تخصصي درباره توليدمثل منتشر شده، هم اکنون از هر ۴۰ زايمان، يکي منجر به تولد دوقلو مي‎‌شود. اين بالاترين نرخ تولد دوقلو‌ها در طول تاريخ است.

دانشمندان مي‌گويند پيشرفت علم و تکنولوژي به افزايش نرخ تولد دوقلو‌ها کمک کرده است. دانشمندان با مطالعه داده‌هاي به دست آمده از ۱۳۵ کشور جهان در فاصله سال‌هاي ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۵، به اين نتيجه رسيده‌اند که نرخ تولد دوقلو‌ها نسبت به ۴۰ سال گذشته، حدود ۳۳ درصد افزايش يافته است. به‌همين مناسبت، در اين مطلب، قصد داريم به موضوع دوقلويي‌زايي بپردازيم. با ما همراه باشيد.

دوقلوزايي چگونه اتفاق مي‌افتد؟

دوقلويي معمولا به دو صورت اتفاق مي‌افتد: تک‌تخمکي و دوتخمکي؛ در واقع دوسوم از موارد دوقلوزايي دوتخمکي هستند و يک‌سوم تک‌تخمکي. در دوقلويي تک‌تخمکي، جنين در مراحل ابتدايي به دو سلول همسان تقسيم مي‌شود و دوقلو‌هاي همسان به‌وجود مي‌آيند. به عبارتي از يک تخمک دو جنين تشکيل مي‌شود که از لحاظ ژنتيک و ظاهر بسيار به هم شبيه هستند. در دوقلويي دو تخمکي نيز دو تخمک با دو اسپرم لقاح حاصل مي‌کنند و دو جنين تشکيل مي‌دهند که مي‌توانند مشابه يا غيرمشابه و دختر يا پسر باشند.

چه عواملي احتمال دوقلوزايي را بيشتر مي‌کند؟

دوقلوزايي‌هاي يکسان فقط به طور کاملا اتفاقي ممکن است اتفاق بيفتند؛ اما برخي عوامل ممکن است بر احتمال داشتن دوقلو‌هاي غيرهمسان تأثير بگذارد.

سابقه خانوادگي و وراثت

اگر شما در خانواده خود دوقلو داريد و يا خودتان دو قلو هستيد، احتمال اينکه دوقلو داشته باشيد بسيار زياد است. با اين حال، اگر شريک زندگي شما دوقلو دارد يا در خانواده آن‌ها دوقلو وجود دارد، اين امر بر شانس يا دوقلو بودن يا نداشتن شما هيچ تأثيري نمي‌گذارد. احتمال باردار شدن دوقلو بيشتر به مادر بستگي دارد.

قوميت يا نژاد

به نظر مي‌رسد که قوميت و يا نژاد افراد در احتمال دوقلوزايي تأثير زيادي دارد. بيشترين افزايش در نرخ زايش دوقلو ها، در آمريکاي شمالي، اروپا و آسيا مشاهده شده است.

قد و وزن 

احتمال دوقلوزايي در بين زنان بلند قد نسبت به زنان کوتاه قد بيشتر است. همچنين، زنان با وزن بالاتر شانس بيشتري براي دوقلو شدن دارند. در زناني که رژيم غذايي مناسبي را رعايت مي‌کنند احتمال باردار شدن زياد است.

يک مطالعه تحقيقاتي که توسط کالج زنان و زايمان آمريکا منتشر شده است، نشان مي‌دهد يکي از دلايل افزايش نرخ چندقلوزايي به دليل افزايش نرخ چاقي است. بررسي‌ها نشان داده زنان با شاخص توده بدني BMI ۳۰ و بالاتر احتمال بيشتري براي دوقلوزايي دارند.

سن مادر

احتمال داشتن دوقلو يا حتي چندقلوزايي ممکن است با بالارفتن سن مادر افزايش يابد. زنان بالاي ۳۵ سال نسبت به زنان جوان FSH‌تر (هورمون محرک فوليکول) بيشتري توليد مي‌کنند. افزايش سطح هورمون محرک فوليکول، باعث افزاييش تعداد تخمک‌هاي آزاد شده در طي تخمک گذاري مي‌شود. همين عامل ممکن است تعداد جنين‌هاي تشکيل شده را افزايش دهد.

بارداري بيشتر

احتمال دوقلوزايي در زناني که سابقه بارداري زياد داشته اند، بيشتر است. از طرفي هم احتمال افزايش دوقلو‌ها نيز ممکن است با افزايش تعداد حاملگي‌ها بيشتر شود.

درمان‌هاي باروري

درمان‌هاي باروري شانس دوقلوزايي را افزايش مي‌دهند. خانم‌هاي که به دنبال درمان‌هاي براي باردار شدن هستند، بهتر است قبل از انتخاب گزينه‌هاي درماني با پزشک مشورت کنند. پزشک مي‌تواند بهترين گزينه را براي آن‌ها پيشنهاد دهد.

لقاح آزمايشگاهي

احتمال دوقلوزايي در زناني که تحت IVF قرار مي‌گيرند بيشتر است. با اين حال، اين موضوع عمدتا به تعداد جنين‌هاي قرار گرفته در رحم بستگي دارد. در روش لقاح آزمايشگاهي، متخصصان ممکن است مجبور شوند براي افزايش احتمال بارداري، بيش از يک جنين را در رحم زن قرار دهند. در صورت کاشت و رشد موفقيت آميز هر دو، احتمال حاملگي دوقلو وجود دارد.

لقاح داخل رحمي

در اين روش اسپرم‌ها با استفاده از سرنگ به رحم تزريق مي‌شوند. با اين حال، IUI به تنهايي احتمال چندقلويي را افزايش نمي‌دهد. زناني که تحت اين روش درماني قرار مي‌گيرند ممکن است مجبور به استفاده از دارو‌هاي باروري براي افزايش احتمال بارداري خودشان باشند.